Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

BRAIN ATHLETE SPORTZ

Vídeo: Bruno Malfacine ensina raspagem puxando a gola no Jiu-Jitsu

Bruno Malfacine em ação no Mundial. Foto: Gallerr

Dez vezes campeão mundial faixa-preta entre os pesos-galos, Bruno Malfacine tem na sua lista de posições no Jiu-Jitsu uma infinidade de truques, e hoje o casca-grossa ensina a você, caro leitor de GRACIEMAG, uma boa raspagem usando a gola do adversário.

Na posição, enviada com exclusividade pela fera, a pegada cruzada serve para redirecionar o peso do oponente, enquanto Malfacine escapa o quadril para o lado oposto, com forte pegada na calça, para subir com a perna dominada.

Após executar a levantada técnica, Malfa abre duas opções: finalizar no braço caso o oponente se exponha, ou avançar com longo passo além da linha da cintura e projetar o quadril para frente, chegando na montada.

Confira a aula a seguir. Oss…

The post Vídeo: Bruno Malfacine ensina raspagem puxando a gola no Jiu-Jitsu first appeared on Graciemag.

Show CommentsClose Comments

Leave a comment