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Matheus Zimmermann ensina estrangulamento do cem quilos no Jiu-Jitsu

Confira as técnicas abaixo. Foto: Reprodução

Nosso GMI Matheus Zimmermann, da Top Brother, retornou ao já costumeiro cenário das praias catarinenses e preparou duas aulas para demonstrar a eficiência do estrangulamento com lapela a partir do cem quilos.

O primeiro cenário se inicia com o faixa-preta no cem quilos, mas com o braço da adversária posicionado de forma desconfortável em seu pescoço. Após virar a cabeça para diminuir a pressão, Matheus utiliza a lapela da oponente para envolver o braço e encaixa um estrangulamento. No segundo vídeo, a adversária consegue desvencilhar o braço, mas Matheus rapidamente encaixa seu próprio braço por dentro da lapela e garante a finalização.

Confira abaixo a dose dupla do professor Matheus Zimmerman!

* Entre para o time GMI! *

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